
Психотерапия в методе транзактного анализа
Помогаю лучше понимать себя, выстраивать живые отношения, справляться с эмоциями и повторяющимися сценариями жизни, находить больше опоры и ясности в важных решениях.
- Онлайн
- Индивидуальная терапия
- Бережный подход
Начинаем с полноценной сессии
За 1 час мы обсуждаем ваш запрос, текущую ситуацию и подходящий формат дальнейшей работы.
Обо мне
Я — психолог и немедицинский психотерапевт. Работаю в методе транзактного анализа.
Читать подробнееСтатьи
Автономный Взрослый
2 мин чтения
Что общего у режиссеров и Транзактного Анализа? Свободный ребенок!
3 мин чтения
Реализация, опора и Внутренний Родитель
8 мин чтения

Сертификаты
Образование, обучение и повышение квалификации.
Все сертификатыС чем я работаю
Возможно, что-то из этого вам близко
Моя работа строится вокруг отношений: с собой, близкими, детьми, родителями, партнером и миром.
- Отношения с собой, самоценность, поиск опоры
- Тревога, внутреннее напряжение, выгорание
- Самореализация, творческие кризисы, поиск своего пути
- Семейные и партнерские отношения
- Родительство и детско-родительские отношения
- Детская психотерапия
- Сложности в коммуникации, границы, конфликты
- Поиск отношений и себя в отношениях
- Адаптация в новых жизненных условиях
- Развод, утрата, жизненные кризисы и перемены
Тарифы
Форматы работы
Стоимость сессии фиксированная. Формат работы подбирается по запросу, возрасту и тому, какая поддержка сейчас нужна.
Индивидуальная терапия
1 час
7 000 ₽
Регулярная личная работа с запросами про отношения, тревогу, самоценность, выборы и жизненные сценарии.
- Онлайн-формат
- Взрослые клиенты
- Индивидуальный темп работы
Детская терапия
1 час
7 000 ₽
Бережная работа с ребенком с учетом возраста, семейного контекста и актуального эмоционального состояния.
- Для детей и подростков
- Согласование запроса с родителями
- Онлайн-формат
Парная / семейная терапия
1 час
11 000 ₽
Совместная встреча для пары или семьи, чтобы прояснить конфликт, услышать друг друга и найти устойчивый формат диалога.
- Работа с отношениями и коммуникацией
- Бережное обсуждение сложных тем
- Онлайн-формат

Обо мне
Варвара Бергельсон
Я Варвара Бергельсон — психолог, немедицинский психотерапевт и режиссер кино. В 2019 году окончила ВГИК, а позже пришла в психологию, где нашла продолжение своего главного интереса — человека, его внутреннего мира, отношений и жизненных сценариев. В работе я опираюсь на транзактный анализ, личную терапию, постоянное обучение и супервизию.
Мои основные направления — отношения, детская психотерапия и семейная тема. Я работаю с тревогой, выгоранием, поиском опоры, самореализацией, семейными и детско-родительскими трудностями.
Я сама замужем, у меня двое детей, и мне хорошо знакомо, как отношения проходят через кризисы, перемены, взросление и поиск нового контакта. В терапии с детьми для меня особенно важны творческий контакт, игра, спонтанность и созидание — все то, через что ребенок может выразить себя, почувствовать безопасность и постепенно прийти к изменениям.
Со взрослыми и семьями я работаю бережно, честно и понятным языком, помогая лучше понимать себя, свои чувства и отношения с другими.
- 6+ лет
- в практике
- 700+
- часов сессий
- EATA
- обучение по стандартам
Как проходит работа
Понятный путь от запроса к изменениям
- 01
Начало работы
На первой полноценной сессии обсуждаем ваш запрос, текущую ситуацию и терапевтический контракт.
- 02
Определение запроса
Формулируем, что важно изменить, и намечаем цели терапии. Вы всегда понимаете, куда и зачем мы движемся.
- 03
Регулярная работа
Встречаемся раз в неделю онлайн. Шаг за шагом исследуем сценарии и находим новые опоры.
- 04
Опора и изменения
Замечаете, как меняются реакции, отношения и качество жизни. Терапия завершается, когда наш контракт выполнен.
Метод
Транзактный анализ
Транзактный анализ — доказательный метод психотерапии, который помогает увидеть, как устроены наши отношения с собой, другими людьми и миром.
В ТА мы исследуем привычные сценарии, внутренние конфликты, способы общения и те решения, которые человек когда-то принял о себе и жизни. Часто эти решения были важны в прошлом, но во взрослой жизни начинают ограничивать, мешать близости, свободе выбора и ощущению опоры.
Мне близок транзактный анализ, потому что он говорит о сложных внутренних процессах простым языком. Это помогает не только понять, что происходит, но и постепенно менять привычные реакции, возвращая себе больше осознанности, устойчивости и авторства.
Жизненный сценарий
Внутренняя история о себе, людях и мире, по которой человек может бессознательно строить свою жизнь. В терапии мы учимся замечать этот сценарий и искать новые способы выбирать.
Эго-состояния
Родитель, Взрослый и Ребенок — три базовых эго-состояния, в которых содержатся наши мысли, чувства и поведение. Осознанное переключение между ними помогает поддерживать внутреннюю устойчивость.
Транзакции
То, как мы вступаем в контакт и обмениваемся сообщениями с людьми. Анализ коммуникации помогает увидеть, где возникают конфликты, недопонимание или повторяющиеся сложности в отношениях.
Психологические игры
Повторяющиеся сценарии взаимодействия, в которых люди снова приходят к знакомым чувствам: обиде, вине, бессилию, злости или одиночеству. В терапии важно научиться распознавать эти круги и выходить из них.
Я окей — Ты окей
Одна из ключевых идей ТА. Это не про идеальность, а про уважительное и равное отношение к себе и другому человеку, из которого возможны честный контакт, близость и изменения.
Образование
Сертификаты и дипломы
Регулярно прохожу обучение и супервизии, чтобы работать по международным стандартам.
Смотреть все документы
Работа с травмой в ТА
2025

Работа с телесным стрессом в ТА
2025

Диплом о профессиональной переподготовке: практический психолог
2021

Диплом специалиста: режиссер кино и телевидения
2019
Профессиональное членство
СОТА и EATA
Варвара Бергельсон состоит в профессиональных сообществах транзактного анализа и поддерживает практику в рамках этических стандартов профессии.
Первый шаг
Выберите удобное время для сессии
Блог
Статьи о психологии

Автономный Взрослый
Терапия – это не только устранение внутренних конфликтов, разблокировка подавленных эго-состояний(Родитель, Взрослый и Ребенок).
2 мин чтения

Что общего у режиссеров и Транзактного Анализа? Свободный ребенок!
Чаще всего в консервативных представлениях о режиссере рисуется некий индивид, деспотичный, кричащий, указующий, с неограниченной властью, и все вокруг него мечутся и исполняют волю Великого.
3 мин чтения

Реализация, опора и Внутренний Родитель
Сейчас я выкачу вам 2 в 1, почему творческой личности реализоваться у нас не так просто. Я говорю «у нас», потому что действительно считаю, что общество несвободы, самоцензура и прочие гадости да, влияют.
8 мин чтения
Первый шаг
Выберите удобное время для сессии
Запишитесь на доступный слот. Формат работы и запрос можно уточнить на самой встрече.
