Стили привязанности

Первым теорию привязанности описал Джон Боулби.

Боулби наблюдал эмоциональные нарушения у детей, воспитываемых в детских домах. В частности – их неспособность установить близкие и продолжительные отношения. Боулби связал это с ранним этапом отношений «мать-ребенок», который у таких детей был пропущен. Поняв важность формирования этой связи, Боулби выделил 4 фазы, когда она создается:

4 фазы формирования привязанности:

Фаза 1 (от рождения до 3 месяцев) — неразборчивая реакция на людей. Первые 2–3 месяца малыши реагируют на всех одинаково.

Фаза 2 (от 3 до 6 месяцев) — фокусирование внимания на знакомых людях. Круг сужаются, появляется первичная дифференциация.

Фаза 3 (от 6 месяцев до 3 лет) — интенсивная привязанность и активный поиск близости. Начиная примерно с 6-месячного возраста, привязанность младенца к определенному человеку становится более интенсивной. Страх разделения с матерью усиливается. Ребенок может чаще просыпаться по ночам, потому что даже сон – разлука с матерью.

Возникает боязнь незнакомых людей. Помимо эмоциональных реакций, ребенок способен передвигаться, следовать за родителем. Ребенок все время следит за перемещением родителя и физически преодолевает расстояние, чтобы вновь оказаться рядом. Установив контакт, ребенок успокаивается. Ребенок проверяет контакт снова и снова, многократно.

Фаза 4 (3 года — окончание детства) — партнерское поведение

Об этой стадии Боулби писал мало. На стадии партнерства ребенок учится соотносить себя с планами и представлениями родителя. С 3-х лет ребенок начинает осознавать себя как Я, появляется самость. Именно с трех лет осуществляется сепарация от Матери, и вот Мать и Ребенок на равных. Ребенок может представить, что мать куда-то отлучилась, и через время вернется. Он может простроить логические связи и учесть нужды родителя. Процесс двусторонний, взаимный. Объект привязанности – мать – также учитывает потребности и планы ребенка. Можно договариваться. Это очень важный этап, когда мы на равных, мы – отдельные единицы, и мы строим отношения.

Объектом привязанности может быть не только мать, но и любая родительская фигура. Значимый взрослый.

В итоге Боулби выделил 3 типа привязанности: надежная, избегающая и амбивалентная.

Мэри Эйнсворт продолжила и существенно расширила теорию Боулби. Важным был ее новаторский метод оценки привязанности в поведении детей. Ее знаменитый эксперимент «Незнакомая ситуация» не вызывает приятных чувств, но он имел фундаментальное значение для исследований.

Мэри Мэйн, в свою очередь, продолжила исследования и добавила еще один стиль привязанности – дезорганизованный. И теперь их стало 4:надежная, амбивалентная, избегающая, дезорганизованная.

Надежная привязанность

Формируется в безопасных доверительных отношениях. Мать удовлетворяет потребности ребенка, заботится. Она постоянна, надежна и безопасна. Предсказуемость – важный критерий надежности. Отношения устойчивы.

Принятие, спокойствие, любопытство, поддержка. Самый здоровый тип привязанности.

Амбивалентная

Это качели. То так, то эдак. Мать может выдавать различные реакции на одни и те же действия ребенка. Когда ей хорошо, она заботится. Когда ей плохо, она игнорирует, гневается или плачет. Ребенок не может предсказать реакцию матери. Главный фактор формирования – непредсказуемость поведения родителя. Родитель ощущается как ускользающий, и ребенок начинает цепляться за него, чтобы не потерять совсем.

В дальнейшем, в жизни, люди с этим стилем привязанности болезненно реагируют на изменения в отношениях, не переносят одиночества, нуждаются в постоянном подтверждении любви и своей ценности. Тревога, заедание, запивание. Бесконечные упреки, но страх разрыва отношений.

Избегающая

Потребности ребенка не удовлетворяются, в следствие чего он делает вывод, что его чувства и желания не важны. Он перестает стремиться к родительской фигуре, внутренне отворачивается от нее. Происходит отказ от отношений. Такой разворот – одновременно скрывает внутренний процесс горевания. Но так как ребенок принял решение, что его потребности не важны, пробиться к чувствам тяжело.

Впоследствии человек избегает близких отношений, не говорит о чувствах. Успех – это все. Неверие в любовь. Чувства блокированы. Но все еще нуждается в близости, поддержке, чтобы пережить одиночество.

Дезорганизованная

Она же хаотическая. Формируется в среде постоянного страха, агрессии, насилия эмоционального и физического. Нет никакого порядка, человеческие ценности отвергаются. Поведение противоречивое, лишенное логики. Родители могут демонстрировать сильное отхождение от нормы, расстройства личности, зависимости, саморазрушение. Часто – воспитанники детдомов. Внутренняя структура отсутствует.

Такие люди не вписываются, не приспосабливаются, не могут организовать свою жизнь, ощущение страха присутствует всегда. Агрессия хаотична и непредсказуема. Невозможность установить контакт с собой и, как следствие, с другими. Привязанность сильно нарушена. Поиск чужой структуры. Религия, военная часть, преступная группировка, секты, иные структуры.

Еще один вид привязанности, который был добавлен М. Рейли Кнапп.

Изолированная

Отсутствие контакта. Нет объекта, с которым можно было бы установить отношения. Тяжелые психические и физические нарушения, задержка развития. Депривация. Когда дети были лишены даже негативного контакта. И это так же разрушительно, как физическое голодание, отсутствие сна и двигательного развития. Тяжелые последствия.

Знаменитый эксперимент "Каменное лицо". Посмотрите, что происходит, когда мать 2 минуты не реагирует на ребенка.

Какое значение имеет способность к установлению контакта, а также способность восстанавливать этот контакт даже после прерывания.

Благодаря этому основополагающему навыку мы можем успешно проходить все кризисы и стадии развития. Восстановление контакта как символ веры в Другого. Веры, которая не даст разочароваться в мире. И это главное, что нужно бы взять из взаимоотношений с психотерапевтом.